クレンジングで大人ニキビ予防

クレンジングで大人ニキビ予防

朝起きて鏡をみるといきなり、ぽつっと出来てることがありますよね。
そう、あの憎き「大人ニキビ」とかいうやつです!

しかも、なかなか治りにくいから鏡をみる度いやーな気持ちになりますね。
大人ニキビは10代の思春期の時にできるニキビとは種類がちがいます。
まず、大人ニキビがどういう時にできやすいか調べてみました。

 

大人ニキビは皮脂と古い角質が混ざり合って毛穴がつまり、
炎症が起きてしまった状態をいいます。

 

ですから、クレンジング方法やスキンケア方法を間違ってしまったり、
ついついお化粧を落とさず眠ってしまったりすると、
毛穴を詰まらせてしまって大人ニキビの原因になります。

 

化粧をしたまま寝るのはいいことないのでやめましょう!

 

また、ストレスや生理などのホルモン分泌バランスの乱れも大きく影響します。
生理前や生理中は要注意ですね。

 

ストレスもためないようにリラックスして過ごしたいです。
そして一番大切なのは肌を清潔に保つことなんですね。
大人ニキビの原因をしっかり把握して、対処しましょう!